【拉肚子不能吃什么食物】拉肚子期间，肠胃较为敏感，应避免食用刺激性或难以消化的食物。以下为常见需忌口的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣食物 | 刺激肠道，加重腹泻 |
| 油炸食品 | 难以消化，增加肠胃负担 |
| 乳制品 | 可能引发乳糖不耐受，加剧腹泻 |
| 生冷食物 | 刺激肠胃，导致症状加重 |
| 高糖饮料 | 可能引起肠道渗透压变化，加重腹泻 |
建议选择清淡、易消化的食物，如白粥、面条、蒸南瓜等。同时注意补充水分和电解质，有助于恢复身体状态。
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问 拉肚子不能吃什么食物
2025-10-10 18:19:50
问题描述：
拉肚子不能吃什么食物，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-10 18:19:50
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