【服用玛卡有什么副作用】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作保健品，具有增强体力、改善情绪等功效。但长期或过量服用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 胃部不适、腹泻或便秘 |
| 内分泌影响 | 月经不调、激素水平波动 |
| 睡眠问题 | 失眠或睡眠质量下降 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等过敏症状 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量和使用时间。个体差异较大，初次使用者应从小剂量开始，观察身体反应。
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问 服用玛卡有什么副作用
2025-10-10 18:23:57
问题描述：
服用玛卡有什么副作用，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 18:23:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
