【拉肚子能吃什么菜】拉肚子期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下是一些适合拉肚子时食用的蔬菜：
| 蔬菜名称 | 说明 |
| 白萝卜 | 清热解毒，助消化 |
| 胡萝卜 | 富含纤维，有助于调节肠道 |
| 南瓜 | 易消化，富含维生素 |
| 土豆 | 粘稠质地，保护胃黏膜 |
| 菠菜 | 富含铁质，但需煮熟食用 |
建议避免辛辣、油腻及生冷食物，保持饮食规律，有助于快速恢复健康。
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问 拉肚子能吃什么菜
2025-10-10 18:47:42
问题描述：
拉肚子能吃什么菜，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-10 18:47:42
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