【脚后跟干裂怎么办】脚后跟干裂是常见的皮肤问题，多因干燥、缺乏保湿或长期站立引起。以下为有效应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 1. 增加保湿 | 每天使用润肤霜或凡士林，尤其洗脚后及时涂抹。 |
| 2. 温水泡脚 | 每周2-3次，加入少量盐或橄榄油，软化角质。 |
| 3. 去角质 | 使用磨砂膏或电动去角质器，去除死皮。 |
| 4. 穿透气鞋袜 | 避免穿合成材料的鞋子，保持脚部干爽。 |
| 5. 补充营养 | 多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果。 |
若情况严重，建议就医，排查是否有真菌感染或其他皮肤疾病。日常护理是关键，坚持才能改善。
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