【辣木籽的功效与禁忌】辣木籽是辣木树的种子，近年来因其丰富的营养价值和多种健康功效受到关注。以下是其主要作用及注意事项。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充营养，富含维生素、矿物质 | 孕妇慎用，可能影响胎儿 |
| 有助于调节血糖 | 胃寒者不宜多食 |
| 具有抗氧化作用 | 药物使用者应咨询医生 |
| 改善消化功能 | 过量可能导致腹泻 |
总体来看，辣木籽在适量食用的情况下对身体有益，但需注意个体差异和使用禁忌。建议在医生指导下合理摄入。
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问 辣木籽的功效与禁忌
2025-10-10 21:05:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:05:33
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