【骨折了不能吃什么东西】骨折后，饮食对恢复至关重要。某些食物可能影响骨骼愈合或加重炎症，应尽量避免。以下是常见需忌口的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 酒精 | 抑制骨细胞生长，延缓愈合 |
| 咖啡 | 影响钙吸收，不利于骨骼修复 |
| 油炸食品 | 增加炎症反应，不利恢复 |
| 高盐食品 | 加重水肿，影响血液循环 |
| 甜食 | 降低免疫力，延缓愈合速度 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时保持均衡饮食，有助于加快骨折恢复。
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问 骨折了不能吃什么东西
2025-10-10 21:14:43
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