【吃完饭胃疼】饭后胃痛是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结。
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 饮食过量 | 胀气、恶心 | 控制食量，避免暴饮暴食 |
| 食物刺激 | 灼热感、疼痛 | 减少辛辣、油腻食物摄入 |
| 胃酸过多 | 烧心、反酸 | 避免空腹吃酸性食物，可服用抗酸药 |
| 胃炎或溃疡 | 持续隐痛、食欲减退 | 及时就医，进行胃镜检查 |
| 食物不耐受 | 腹泻、胀气 | 记录饮食，排查过敏源 |
饭后胃痛若频繁发生，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食规律，避免过度劳累，有助于缓解症状。
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