【生姜粉的作用与功效是什么】生姜粉是从新鲜生姜中提取并干燥制成的粉末，保留了生姜的主要活性成分。它在日常生活中被广泛用于调味、保健和食疗。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 姜辣素可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解恶心 | 对晕动症、妊娠呕吐等有缓解作用 |
| 抗炎抗氧化 | 含有姜黄素等成分，具有抗炎和抗氧化效果 |
| 改善血液循环 | 可促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 提升免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
生姜粉适合加入茶饮、汤品或烹饪中使用，但不宜过量，以免刺激肠胃。合理使用能为健康带来积极影响。
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