【来姨妈可以喝蜂蜜水吗】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。关于“来姨妈可以喝蜂蜜水吗”，答案是：可以适量饮用，但需注意方式。
蜂蜜水具有润肠、缓解疲劳的作用，对部分女性的经期不适有一定帮助。但过量饮用可能引起腹泻或血糖波动，建议每天不超过一杯（约200ml）。
| 项目 | 内容 |
| 可以喝吗 | 可以适量饮用 |
| 作用 | 润肠、缓解疲劳 |
| 注意事项 | 避免空腹、不要过量、避免过冷 |
| 不适合人群 | 糖尿病患者、肠胃敏感者 |
总之，经期喝蜂蜜水应根据个人体质调整，保持温和、适量的原则。
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