【来月经期间不能吃的水果有哪些】在月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性质偏寒或刺激性强，可能加重不适。以下是常见不宜食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议替代 |
| 芒果 | 性温，易引发上火 | 苹果、香蕉 |
| 樱桃 | 性温，可能引起腹痛 | 梨、葡萄 |
| 草莓 | 性凉，易导致腹泻 | 猕猴桃、橙子 |
| 火龙果 | 性寒，可能加重经痛 | 木瓜、苹果 |
建议经期多食温性水果，如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。同时保持饮食清淡，避免生冷食物。
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问 来月经期间不能吃的水果有哪些
2025-10-10 22:56:04
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2025-10-10 22:56:04
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