【芳香调理精油的功效与作用】芳香调理精油是一种通过天然植物提取的香氛产品，常用于改善情绪、提升专注力和促进身心健康。其主要通过嗅觉系统影响大脑，从而产生多种积极效果。
| 功效 | 作用说明 |
| 放松身心 | 缓解压力，帮助入睡，减少焦虑感 |
| 提升情绪 | 增强愉悦感，改善抑郁情绪 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，促进深度睡眠 |
| 增强专注力 | 提高注意力，适合学习或工作时使用 |
| 抗炎抗菌 | 部分精油具有天然杀菌和抗炎特性 |
使用时应根据个人需求选择合适的精油，并注意稀释比例，避免直接接触皮肤。合理使用可为日常生活带来积极影响。
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