【春季花粉过敏怎么办】春季是花粉过敏高发的季节，了解应对方法有助于缓解不适。以下为常见应对措施总结：
| 方法 | 说明 |
| 减少外出 | 花粉浓度高时尽量减少户外活动，尤其在清晨和傍晚。 |
| 关闭门窗 | 使用空调或空气净化器，保持室内空气清洁。 |
| 清洗鼻腔 | 用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻塞、流涕等症状。 |
| 佩戴口罩 | 外出时佩戴N95口罩，防止吸入花粉。 |
| 增强体质 | 保持良好作息，适当锻炼，提高免疫力。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗组胺药、鼻喷剂等缓解症状。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在症状严重时及时就医。
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