【眼睛老跳是什么原因导致的】眼睛频繁跳动是一种常见现象，通常与身体状态或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼、熬夜、睡眠不足会导致眼部肌肉疲劳 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响神经系统，引发眼睑跳动 |
| 缺乏营养 | 缺乏镁、钙等矿物质可能影响神经和肌肉功能 |
| 咖啡因或酒精摄入过多 | 过量饮用咖啡、酒类可能刺激神经，诱发眼跳 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼睑不自主跳动 |
多数情况下，眼跳是暂时性的，调整作息和饮食后可自行缓解。若持续时间长或伴有其他症状，建议及时就医检查。
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