【虫草有什么功效】虫草，即冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与脑力疲劳，增强耐力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节免疫系统 | 改善免疫功能，预防疾病 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，减轻肝损伤 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠，提高睡眠深度 |
虫草适合体质虚弱、易疲劳、免疫力低下的人群使用。但需注意，虫草虽好，也应根据个人体质合理使用，避免过量或长期服用。
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