【光敏性食物有哪些】光敏性食物是指在摄入后，可能引发皮肤对紫外线敏感反应的食物。这类食物中的某些成分会增强皮肤对阳光的敏感度，导致晒伤或皮疹等问题。
以下是一些常见的光敏性食物：
| 食物名称 | 说明 |
| 芹菜 | 含有呋喃香豆素，易引发光敏反应 |
| 香菜 | 含有光敏物质，易致皮肤红肿 |
| 柑橘类水果 | 如橙子、柠檬，果皮含光敏成分 |
| 菠菜 | 叶绿素含量高，可能增加光敏性 |
| 无花果 | 果汁接触皮肤后遇光易过敏 |
| 红枣 | 个别体质可能对其光敏性敏感 |
建议在日晒前避免食用这些食物，尤其是皮肤较敏感的人群。如出现异常反应，应及时就医。
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