【大肠的功能和作用是什么】大肠是消化系统的重要组成部分，主要负责吸收水分、形成和排出粪便。虽然它不像小肠那样承担主要的营养吸收任务，但其功能同样关键。
| 功能 | 作用说明 |
| 吸收水分 | 大肠可吸收食物残渣中的水分，使粪便变得成形。 |
| 形成粪便 | 将未被吸收的食物残渣转化为粪便，准备排出体外。 |
| 排出废物 | 通过肛门将粪便排出体外，维持体内环境稳定。 |
| 肠道菌群平衡 | 大肠内有大量有益菌，帮助分解食物残渣并合成部分维生素。 |
总的来说，大肠在维持身体代谢和排泄方面发挥着不可替代的作用。保持大肠健康有助于预防便秘和其他消化问题。
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