【抽烟有什么坏处和什么好处】抽烟对身体的危害远大于可能的“好处”。尽管一些人认为抽烟能提神或缓解压力，但这些效果短暂且伴随严重健康风险。以下是抽烟的主要影响总结：
| 项目 | 坏处 | 好处（短暂） |
| 健康 | 导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等 | 暂时提神、减轻焦虑 |
| 经济 | 长期花费高 | 无实际经济收益 |
| 社交 | 味道难闻、影响他人 | 无明显社交优势 |
| 生活质量 | 降低运动能力、加速衰老 | 无长期正面影响 |
总体来看，抽烟的坏处远大于所谓的“好处”，建议尽早戒烟以保护健康。
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