【石榴吃多了有什么坏处】石榴营养丰富，但过量食用可能带来一些不良影响。以下是总结：
| 问题 | 说明 |
| 腹泻 | 石榴含较多纤维，过量易刺激肠胃，导致腹泻。 |
| 上火 | 石榴性温，多吃可能引发口干、喉咙痛等上火症状。 |
| 牙齿敏感 | 石榴酸性较强，长期大量食用可能损伤牙釉质。 |
| 糖分高 | 石榴含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。 |
建议每天食用不超过200克，避免空腹食用，并注意口腔清洁。适量食用可享受其营养价值，过量则可能适得其反。
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问 石榴吃多了有什么坏处
2025-10-11 04:24:08
问题描述：
石榴吃多了有什么坏处，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-11 04:24:08
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