【双腿酸软无力是咋回事？】双腿酸软无力可能是由多种原因引起的，常见于疲劳、运动过度或某些健康问题。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 过度运动 | 长时间运动后肌肉疲劳，导致酸软无力 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复，引发四肢无力 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 心血管疾病 | 血液循环不畅可能导致下肢无力 |
建议适当休息、补充营养，并在症状持续时及时就医检查。保持规律作息和适度锻炼有助于改善情况。
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