【晚上睡不着觉吃什么药】晚上睡不着觉是很多人常见的问题，可能与压力、作息不规律或身体不适有关。针对这种情况，可适当使用助眠药物，但需谨慎选择。
| 药物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 安眠药（如艾司唑仑） | 快速入睡 | 易产生依赖，不宜长期使用 |
| 酸枣仁胶囊 | 中成药，安神助眠 | 副作用少，适合轻度失眠 |
| 氯硝西泮 | 缓解焦虑，改善睡眠 | 可能引起嗜睡，需遵医嘱 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 适合熬夜后调整作息 |
建议优先通过调整生活习惯改善睡眠，如避免睡前看手机、保持环境安静等。若长期失眠，应及时就医，避免自行用药。
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