【催乳师怎么催奶】催乳师通过专业手法和科学方法帮助产妇促进乳汁分泌，提高母乳喂养成功率。以下是催乳师常用的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 按摩 | 通过乳房按摩刺激乳腺，促进乳汁流动 |
| 热敷 | 使用热毛巾敷乳房，有助于放松乳腺组织 |
| 吸吮指导 | 教授正确哺乳姿势，确保宝宝有效吸吮 |
| 饮食建议 | 推荐催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等 |
| 心理疏导 | 缓解产妇焦虑情绪，增强信心 |
催乳师还会根据产妇具体情况制定个性化方案，帮助解决涨奶、回奶等问题。通过专业干预，提升母乳质量与产量，为宝宝提供更好的营养支持。
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