【大米是寒性还是温性的食物】大米在中医理论中通常被认为是性平的食物，既不属寒性也不属热性。它具有健脾和胃、补中益气的作用，适合大多数人食用。
| 类别 | 属性 |
| 食物名称 | 大米 |
| 性味 | 平性 |
| 功效 | 健脾和胃、补中益气 |
| 适用人群 | 普通人群，尤其适合脾胃虚弱者 |
| 注意事项 | 过量食用可能引起腹胀 |
综上，大米属于性平食物，适合日常饮食，可根据个人体质适量食用。
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问 大米是寒性还是温性的食物
2025-10-11 06:52:22
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