【水果酵素的作用与功效是什么】水果酵素是一种通过水果发酵产生的天然物质，含有多种酶类和有机酸，被认为对人体健康有一定益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 含有多种消化酶，有助于分解食物，缓解胃部不适 |
| 改善肠道健康 | 有助于调节肠道菌群，促进排便 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，帮助身体抵御自由基侵害 |
| 辅助减肥 | 可能促进新陈代谢，但效果因人而异 |
| 美容养颜 | 部分成分有助于改善皮肤状态 |
需要注意的是，水果酵素并非万能，其效果因个体差异而不同，且不宜过量饮用。建议在专业人士指导下合理使用。
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