【党参和黄芪煮水喝的作用与功效】党参和黄芪均为常见中药材，常用于煲汤或煮水饮用，具有补气养血、增强免疫力等作用。以下是它们的主要功效总结：
| 功效类别 | 党参 | 黄芪 |
| 补气 | 增强体力，改善疲劳 | 提升阳气，增强体质 |
| 养血 | 促进血液循环 | 辅助养血，改善面色 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 | 调节免疫功能 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力 | 改善体力不足 |
| 适用人群 | 气虚、体弱者 | 气虚、易感冒者 |
两者搭配煮水，可增强补气效果，适合长期疲劳、体质虚弱者饮用。但需注意，体质偏热者应慎用，建议在中医指导下使用。
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