【下火喝什么茶】“下火喝什么茶”是很多人在上火时关心的问题。根据中医理论，不同类型的“火”适合不同的茶饮来调理。以下是常见的下火茶饮推荐：
| 类型 | 代表茶饮 | 功效 |
| 实火 | 菊花茶 | 清热解毒 |
| 虚火 | 玉竹茶 | 滋阴降火 |
| 肝火 | 玫瑰花茶 | 疏肝理气 |
| 心火 | 绿茶 | 清心除烦 |
| 肺火 | 川贝枇杷茶 | 润肺止咳 |
建议根据自身症状选择合适的茶饮，避免过量饮用寒性茶，以免伤胃。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少上火现象。
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问 下火喝什么茶
2025-10-11 11:49:24
问题描述：
下火喝什么茶，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 11:49:24
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