【果醋怎么喝才最正确】果醋是一种健康饮品，适量饮用有助于促进消化、调节肠胃。但如何正确饮用，才能发挥其最佳效果呢？
总结：
果醋不宜空腹饮用，建议在饭后1小时左右饮用，每日不超过200毫升。可加入温水稀释，避免直接饮用。长期饮用需注意口腔卫生，防止酸蚀牙齿。
| 正确喝法 | 注意事项 |
| 饭后1小时饮用 | 避免空腹刺激胃部 |
| 每日不超过200ml | 过量可能影响营养吸收 |
| 加温水稀释 | 减少对胃的刺激 |
| 勿直接饮用 | 防止腐蚀牙齿 |
| 长期饮用注意口腔清洁 | 保持牙齿健康 |
合理饮用果醋，才能真正达到养生效果。
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