【睡前吃樱桃会胖吗】吃樱桃是否会导致发胖，主要取决于摄入的热量和整体饮食结构。樱桃本身热量较低，且富含维生素和纤维，适量食用一般不会导致体重增加。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约49大卡 |
| 是否易胖 | 适量食用不易胖，过量可能增加热量摄入 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾和抗氧化物质 |
| 睡前建议 | 建议控制在100克以内，避免空腹吃 |
总体来说，睡前吃少量樱桃对身体无害，但应注意不要过量，以免影响睡眠或增加热量摄入。
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问 睡前吃樱桃会胖吗
2025-10-11 13:21:44
问题描述：
睡前吃樱桃会胖吗，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 13:21:44
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