【黄芪和枸杞泡水喝有什么作用】黄芪和枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 主要作用 |
| 黄芪 | 补气固表、增强免疫力、改善疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目、抗氧化、调节血糖 |
总结：
黄芪和枸杞泡水饮用，适合体质虚弱、容易疲劳、视力不佳的人群。长期适量饮用有助于提升身体抵抗力，改善亚健康状态。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，或在医生指导下使用。
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问 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
2025-10-11 13:31:38
问题描述：
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，卡了三天了，求给个解决办法！
