【大姨妈侧漏怎么办】月经期间出现侧漏是很多女性都会遇到的问题，主要是因为卫生巾或月经杯的吸收力不足、更换不及时或使用不当。以下是几种常见的解决方法：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 卫生巾吸水性差 | 更换高吸水性卫生巾或使用护垫辅助 |
| 更换不及时 | 每2-4小时更换一次，避免积满 |
| 体位变化多 | 选择更贴身的卫生巾或使用月经杯 |
| 月经量大 | 使用加长型卫生巾或搭配卫生棉条 |
此外，保持良好的个人卫生习惯，穿透气内裤，避免久坐，也有助于减少侧漏的发生。如果情况严重，建议咨询医生，排除其他妇科问题。
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