【过劳症状有哪些表现】过劳是指长期工作压力大、身体和心理负担过重，导致身心疲惫的状态。常见症状包括：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体症状 | 疲倦、头痛、失眠、食欲不振、肌肉酸痛 |
| 情绪症状 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 认知症状 | 注意力不集中、记忆力下降、决策困难 |
| 行为症状 | 工作效率下降、拖延、回避社交 |
过劳不仅影响工作效率，还可能引发慢性疾病。建议及时调整作息、合理安排工作，并适当放松身心，以减少过劳带来的负面影响。
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问 过劳症状有哪些表现
2025-10-11 13:32:21
问题描述：
过劳症状有哪些表现，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-11 13:32:21
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