【如何用陈皮泡水】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选择陈皮 | 选用干燥、色泽深红、无霉变的优质陈皮 |
| 2. 清洗陈皮 | 用清水轻轻冲洗，去除表面灰尘 |
| 3. 破碎陈皮 | 用手掰碎或用刀切小块，有助于释放有效成分 |
| 4. 泡水 | 将陈皮放入杯中，加入沸水，焖泡5-10分钟 |
| 5. 饮用 | 可反复冲泡，每日饮用2-3次为宜 |
注意：孕妇及脾胃虚寒者应慎用。可根据个人口味加入少量蜂蜜调味。
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问 如何用陈皮泡水
2025-10-11 14:18:44
问题描述：
如何用陈皮泡水，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-11 14:18:44
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