【大白扁豆的功效与作用是什么】大白扁豆是一种常见的豆类食材，具有多种营养价值和健康功效。它不仅口感清香，还能帮助调理身体，适合日常食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾化湿 | 有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题 |
| 补气养血 | 富含蛋白质和微量元素，有助于增强体质 |
| 清热解毒 | 可缓解体内湿热，适合夏季食用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
大白扁豆可煮粥、炖汤或炒食，是营养均衡的优选食材。合理食用能有效提升身体免疫力，改善日常饮食结构。
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问 大白扁豆的功效与作用是什么
2025-10-11 15:10:08
问题描述：
大白扁豆的功效与作用是什么，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 15:10:08
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