【肉桂茶的功效和作用】肉桂茶是以肉桂树皮为原料制成的饮品，具有独特的香气与多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 肉桂有助于刺激胃液分泌，缓解胀气和消化不良 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然抗氧化成分，可减轻炎症并抑制细菌生长 |
| 改善血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节血糖的作用 |
| 提升免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 具有提神效果，帮助缓解精神压力和体力疲劳 |
肉桂茶不仅口感独特，还适合日常饮用，尤其在秋冬季节更为适宜。但需注意适量饮用，避免过量引起不适。
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