【大便后痔疮脱出怎么办】大便后痔疮脱出是常见问题，多因便秘、久坐或用力过度引起。处理方法需及时、温和，避免加重症状。
| 方法 | 说明 |
| 温水坐浴 | 每日2-3次，每次10-15分钟，缓解肿胀与疼痛。 |
| 轻柔回纳 | 用手指蘸取润滑油，缓慢将脱出部分推回肛门内。 |
| 局部用药 | 使用痔疮膏或栓剂，减轻炎症与不适。 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，保持大便通畅，减少刺激。 |
| 避免久坐 | 适当活动，避免长时间用力排便。 |
若反复脱出或伴有剧烈疼痛，建议及时就医，排除严重病情。日常注意预防，可有效减少复发。
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