【醋泡鸡蛋的功效是什么】醋泡鸡蛋是一种传统的食疗方法，常被用于调理身体和改善健康。其主要功效包括：
- 促进消化：醋中的酸性成分有助于刺激胃液分泌，帮助食物消化。
- 增强免疫力：鸡蛋富含蛋白质和多种维生素，与醋结合可提升营养吸收率。
- 缓解疲劳：醋泡鸡蛋能提供能量，有助于缓解身体疲劳。
- 改善睡眠：部分人认为其具有安神作用，有助于改善睡眠质量。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 醋刺激胃液，助消化 |
| 增强免疫 | 蛋白质与维生素协同提升免疫力 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，恢复体力 |
| 改善睡眠 | 部分人认为有安神效果 |
需注意，醋泡鸡蛋虽有益，但不宜过量食用，尤其胃酸过多者应谨慎。
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