【四个自制祛斑面膜方法】想要天然去斑，不妨试试自制面膜。以下是四种简单有效的自制祛斑面膜方法，适合日常护理。
| 面膜名称 | 成分 | 做法简述 | 效果说明 |
| 酸奶蜂蜜面膜 | 酸奶、蜂蜜 | 混合均匀后敷脸15分钟 | 淡化色斑，滋润肌肤 |
| 番茄柠檬面膜 | 番茄、柠檬汁 | 搅拌成泥状，敷10分钟后洗净 | 抑制黑色素，提亮肤色 |
| 燕麦牛奶面膜 | 燕麦粉、牛奶 | 调成糊状，敷20分钟 | 保湿美白，舒缓肌肤 |
| 黄瓜芦荟面膜 | 黄瓜、芦荟胶 | 捣碎混合，敷15分钟 | 清凉镇静，淡化斑点 |
以上方法均采用天然食材，安全温和，坚持使用可改善肤质，减少色斑。建议每周使用2-3次，效果更佳。
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