【肾水不足的症状】肾水不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体内部阴液不足，导致一系列不适症状。以下是对肾水不足常见症状的总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 口干舌燥 | 常感口干，舌面干燥，喜饮水 |
| 五心烦热 | 手心、脚心及胸口发热，夜间明显 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣如蝉，听力下降 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛，活动不便 |
| 潮热盗汗 | 阴虚内热，出现潮热，夜间盗汗 |
| 便秘尿黄 | 大便干结，小便短赤，颜色偏黄 |
肾水不足多因长期熬夜、过度劳累、饮食不节或年老体衰引起。调理应以滋阴补肾为主，可通过饮食、作息和中药进行改善。若症状严重，建议及时就医。
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