【戴口罩喘不过气是怎么回事】戴口罩时感觉喘不过气，可能与口罩类型、佩戴方式、个人体质等因素有关。医用口罩透气性较差，长时间佩戴易导致呼吸阻力增加；N95等密闭性高的口罩更明显。此外，部分人因焦虑或鼻腔敏感也会产生不适感。
| 问题原因 | 说明 |
| 口罩材质 | 医用口罩透气性差，N95等密闭性强 |
| 呼吸阻力 | 长时间佩戴导致氧气摄入减少 |
| 个人体质 | 鼻腔狭窄、哮喘患者更易受影响 |
| 心理因素 | 焦虑或紧张引发呼吸不畅感 |
建议选择透气性好的口罩，避免长时间佩戴，必要时可间歇性摘下呼吸新鲜空气。如症状持续，应及时就医检查。
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