【禁欲几天精子质量最好】根据多项研究，精子质量与禁欲时间密切相关。适度的禁欲有助于提高精子数量和活力，但过长的禁欲可能反而影响质量。
| 禁欲时间 | 精子质量情况 |
| 1-2天 | 精子数量适中，活力较好 |
| 3-5天 | 精子浓度最高，质量最佳 |
| 6天以上 | 精子活力下降，质量变差 |
建议在备孕或进行人工授精前，保持3-5天的禁欲期，以获得最佳精子质量。但具体应结合个人健康状况和医生建议调整。
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问 禁欲几天精子质量最好
2025-10-11 17:40:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 17:40:06
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