【例假量少是怎么回事】月经量少是许多女性常见的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡、过度节食或体重过轻可能导致月经量减少。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 子宫因素 | 如子宫内膜薄、宫腔粘连等，直接影响月经量。 |
| 年龄变化 | 更年期前后，激素水平波动可能导致经量减少。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与合理饮食。若持续异常，应及时就医检查，明确病因后对症调理。
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