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四物汤什么时候喝最好

2025-10-11 18:18:24

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四物汤什么时候喝最好,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-11 18:18:24

四物汤什么时候喝最好】四物汤是中医常用的补血调经方剂,适合气血不足、月经不调者服用。但不同人群和季节,最佳饮用时间也有所不同。

时段 建议
月经期 经前3天开始,经期避免服用
月经后 月经结束后3-5天为佳
晨间 空腹或饭后1小时饮用更易吸收
夜间 不建议睡前服用,以免影响睡眠

总体而言,四物汤宜在早晨或下午服用,避免空腹,且不宜长期连续使用。如有不适,应咨询中医师调整方案。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。