【荔枝可以多吃吗】荔枝味美，但不宜过量食用。适量食用可补充维生素和矿物质，但过量可能引发“荔枝病”，尤其儿童更需注意。
| 项目 | 内容 |
| 适宜量 | 每天不超过300克 |
| 注意人群 | 儿童、糖尿病患者、消化不良者 |
| 食用时间 | 避免空腹或睡前吃 |
| 副作用 | 可能导致低血糖、上火、腹泻 |
建议合理控制摄入量，搭配其他食物，以减少不适风险。
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问 荔枝可以多吃吗
2025-10-11 18:39:22
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2025-10-11 18:39:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
