【荔枝与桂圆的区别】荔枝与桂圆都是常见的水果，但它们在外观、口感和营养价值上都有明显差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 荔枝 | 桂圆（龙眼） |
| 外观 | 红色或粉红色外壳，表面有刺 | 黄褐色光滑外壳 |
| 果肉 | 白色、多汁、甜脆 | 白色、软糯、甜味浓 |
| 风味 | 清甜、略带酸味 | 甜润、略带药香味 |
| 营养价值 | 富含维生素C、糖分高 | 含铁量高，补血效果好 |
| 适宜人群 | 一般人群 | 贫血者、体虚者 |
荔枝性温，不宜多吃；桂圆则偏温补，适合体质虚弱者适量食用。两者虽同属热带水果，但用途和功效各有侧重。
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