【经常腹胀是什么原因】经常腹胀可能是多种因素引起的，常见的原因包括饮食、消化系统问题或其他健康状况。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物（如豆类、碳酸饮料）或进食过快 |
| 消化不良 | 胃酸不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，影响气体代谢 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等 |
| 其他疾病 | 如胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并在症状持续时及时就医检查。
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