【栗子和什么水果相克】栗子是一种营养丰富的食物，但与某些水果同食可能会影响消化或营养吸收。以下是常见的相克水果总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 山楂 | 含酸多，易与栗子中的淀粉反应，导致胃胀 | 避免同时食用 |
| 柿子 | 含单宁酸，与栗子同食可能引起不适 | 不建议搭配食用 |
| 菠萝 | 含酶类物质，可能影响栗子营养吸收 | 间隔食用更佳 |
综上，栗子不宜与山楂、柿子、菠萝等水果同食，以免影响健康。合理搭配食物，有助于更好地吸收营养。
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2025-10-11 18:51:49
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