【肾主骨是什么意思】“肾主骨”是中医理论中的一个重要概念，源自《黄帝内经》。它强调肾与骨骼健康之间的密切关系，认为肾精充足则骨骼强健，肾虚则可能导致骨质疏松、腰膝酸软等问题。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 肾主骨指肾精影响骨骼的生长和健康。 |
| 机理 | 肾藏精，精生髓，髓养骨，故肾为骨之本。 |
| 表现 | 肾虚可致骨痛、骨折、骨质疏松等。 |
| 调理 | 补肾益精有助于增强骨骼功能，如通过饮食或中药调理。 |
综上，“肾主骨”不仅是中医理论的一部分，也对现代健康管理具有参考价值。
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