【生杜仲的功效与作用】生杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具有较高的药用价值。常用于中医调理身体，尤其在补肝肾、强筋骨方面效果显著。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补肝肾 | 改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助治疗作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力耐力，减少疲劳感 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑情绪，改善睡眠质量 |
生杜仲多用于煎汤或泡茶，也可与其他中药材搭配使用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免不当搭配或过量使用。
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