【酸石榴怎么吃治咳嗽】总结：
酸石榴具有清热润肺、止咳化痰的功效，适量食用有助于缓解咳嗽。以下为几种常见的食用方法及注意事项。
| 方法 | 做法 | 功效 |
| 直接食用 | 洗净后剥出果粒直接食用 | 清热解毒，润肺止咳 |
| 煮水饮用 | 将酸石榴皮加水煮沸后饮用 | 缓解咽喉不适，止咳化痰 |
| 酸石榴茶 | 用果肉泡水或加蜂蜜饮用 | 润肺养阴，改善咳嗽症状 |
| 配方炖汤 | 与梨、冰糖一起炖煮 | 滋阴润燥，增强止咳效果 |
注意： 酸石榴性寒，脾胃虚寒者不宜多食。建议根据个人体质适量食用，并在长期咳嗽时及时就医。
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