【莲子心功效与作用】莲子心是莲子中的绿色胚芽，虽小但药用价值高。它性寒，味苦，归心、肾经，具有清心安神、降压止血等功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 清心安神 | 缓解心烦、失眠，改善情绪 |
| 降压止血 | 有助于降低血压，促进血液凝固 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 健脾养胃 | 有助于调理脾胃功能 |
莲子心可泡茶或入药，适合心火旺盛、失眠多梦者食用。但因其性寒，脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【莲子心功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 莲子心功效与作用
2025-10-11 20:57:23
问题描述：
莲子心功效与作用，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 20:57:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
