【丝瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法】丝瓜子，又称丝瓜仁，是丝瓜成熟后内部的种子，具有一定的药用价值和营养价值。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 清热解毒、润肠通便、利尿消肿、促进消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量食用；过敏体质者避免使用 |
| 食用方法 | 可炒食、煮汤、炖菜；也可研磨成粉冲泡饮用 |
丝瓜子性凉，适合夏季食用，有助于缓解上火症状。但需注意适量，避免引起腹泻或不适。建议在医生指导下合理使用。
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